November 6, 2017

El día de ayer fui a comprar unas varillas de acero que necesitamos para la construcción adicional de una casa de visitas en el jardín ya que debido a mi trabajo recibimos a personal muy importante del extranjero y muchas veces, cuando estos ya son conocidos, se hospedan en nuestra casa.

Sin embargo, varillas de fue lo único que compre ya que adquirí también mucha carne y cervezas para el evento de este sábado, un evento que llevo esperando desde hace varios meses ya que tiene mucha promesa.

Se trata de la pelea entre Michel Bisping y George Saint Pierre para el campeonato de peso Walter de la UFC, una pelea que promete ser épica debido a la gran capacidad de alto rendimiento de ambos peleadores.

Uno de los asuntos más interesantes de esta contienda es el estilo tan distinto que ambos tienen para pelear algo que por lo general resulta en una extraordinaria pelea o en una muy técnica y estática donde ambos rivales son muy precavidos entre ambos debido a su diferencia de estilos. Sin embargo, en esta pelea el combate estático es algo que lo más probable es que no suceda ya que ambos han prometido buscar acabar con su rival en el primer asalto.

Michel Bisping es un peleador que viene de la escuela del Kick Boxing aunque gusta más de pelear con un estilo boxístico ya que tiene una excelente pegada que ha noqueado a los mejores peleadores del momento y le ha causado la derrota eminencias como Anderson Silva, uno de los mejores peleadores de la historia.

Como suele suceder con excelentes stirkers como Connor Mcgregor y otros peladores cuya habilidad principal se encuentra en las manos, Michel Bisping no gusta de la lucha grecorromana o del Jiujitsu ya que estas artes marciales están diseñadas para acortar la distancia – su ventaja principal- y terminar a los oponentes en el piso. Sin embargo, aunque Bisping no tiene buena lucha, si tiene una excelente habilidad de ponerse de pie cuando es derribado forzando a su oponente al intercambio de golpes a distancia, consiguiendo eventualmente un Knock Out.

Por el otro lado, George Saint Pierre es un verdadero artista marcial cuya fortaleza yace en una combinación fuerte entre todas las artes marciales lo que le hace un peleador muy completo, sin embargo su especialidad se encentra en terminar a sus oponentes en el piso o tirarlos constantemente durante la pelea desgastándolos física y mentalmente.

George es de los casos extraños donde un peleador cuya habilidad máxima se encuentra en el jiujitsu tiene también un buen punch, especialmente su famoso
“golpe de super man “ con el que impacta a su oponente constantemente durante la pelea lastimándole poco a poco hasta que uno o dos de sus ojos se encuentran cerrados.

Esta contienda, me atrevo a decir, será una de las mejores en la historia de la UFC tomando en cuenta que será una de 5 asaltos debido a que es pelea por el cinturón.

October 30, 2017

Un grupo de amigos de la Universidad y yo decidimos reunirnos después de casi dos años de no vernos, decidimos que la casa de una de nuestras compañeras sería la idónea, ya que tiene una decoración con mármoles travertinos que en la noche y a la luz de las velas hacen que una velada sea mágica. Comenzamos recordando nuestras travesías en la época en la que fuimos estudiantes, las borracheras, los momentos difíciles que atravesamos, los amores y desamores, entre muchos otros. Después pasamos a nuestra experiencia laboral y a debatir entre los sueldos que recibíamos cada uno de nosotros. Aquí surgió un tema interesante.

Uno de mis amigos se quejaba de que lo habían contratado en una empresa por cierta cantidad de dinero para realizar dos actividades en específico, pero con el transcurso de los días le fueron dando pequeñas tareas extras, las cuales no estuvo dispuesto a realizar a menos que le subieran el sueldo, ya que no habían quedado en eso cuando lo entrevistaron. Nos contó que su jefe le dio la razón, le dijo que no lo hiciera y que se dedicara a sus labores. Nos resultó rara la actitud de su superior, pero después reveló que varios han ido subiendo de puesto y de salario, mientras él sigue estancado en el mismo lugar. “Yo no voy a hacer trabajo que no me corresponde sólo por quedar bien, si me quieren ascender que sea por mi trabajo”, nos dijo cuando le explicamos que a veces hay que dar un extra para sobresalir entre el montón, de lo contrario podrías quedar como un quejumbroso y no te darán ni una oportunidad.

La mayoría coincidimos en que la mentalidad de un ganador siempre debe estar en superarse, mirar hacia arriba y escalar tan alto como sea posible. El cielo es el límite. Creo que hay veces en las que debemos esforzarnos más de lo necesario, realizar tareas que no nos correspondan y hasta quedarnos quizá más tiempo de lo debido con el objetivo de que sea reconocido nuestro empeño y con el paso de los meses ser remunerados económicamente y hasta con una ascenso para realizar nuevas tareas que podrían apasionarnos y llenar nuestras vidas.

Aunque el hacer estrictamente lo necesario no está mal, puede ser un arma de doble filo. Lo bueno es que sabes lo que vale tu trabajo y no estás dispuesto a regalarlo, por lo que exiges se te pague lo que corresponde por algo que quisieran que hicieras de más; lo malo está en que podría verse como falta de hambre o que no estás comprometido con la empresa y no deseas ayudarla a seguir creciendo, por lo que te podrían etiquetar de una forma incorrecta. Así que deberás cuidar las palabras o las acciones que realices a la hora de elegir en qué lado estás, tu futuro podría depender de ello.

En mi caso, creo que si a veces tienes que empezar de cero hay que hacer sacrificios para ser reconocido por los superiores; sin embargo, no hay que mal acostumbrarlos a quedarnos tan tarde trabajando o a hacer más de lo necesario por el mismo pago, hay cierto límite de tiempo para exigir que seamos mejor remunerados.

El estrés del trabajo y las presiones pueden provocar que tus empleados quieran abandonar el barco, salir huyendo y no regresar jamás; sin embargo, ahí siguen, pues las necesidades económicas actuales no les permiten darse el lujo de renunciar a un empleo estable, así que debe soportar cualquier circunstancia. Por eso quizá deberías darles algún juego para que se diviertan y se relajen en horas laborales, eso sí, advirtiéndoles que deben estar en orden con sus deberes. Mientras me encontraba buscando oficinas en renta para mi nueva empresa, analicé los espacios de algunas y lo que podría poner para hacer más amena la estancia de mi fuerza de trabajo.

Un futbolito podría ser una gran opción. Una cancha hecha de madera con monitos pegado en unos palos de metal podría significar minutos de diversión, pues no es un juego que sea de 1 vs 1, también puede ser de 2 vs 2 y esto podría ayudar a la interacción de tus trabajadores, incluso podrían llegar a socializar con los de las otras áreas. Sólo cuida de que no empiecen las apuestas, pues hay personas que tienen este vicio y fomentarlo sería muy malo para tu organización y para la salud mental del empleado. Me ha tocado ver redacciones de periódicos que lo tienen y se escuchan las risas y como se están relajando quienes van a echarse una reta.

Incluso hay compañías que haces torneos de futbolito con regalos para los primeros tres lugares, que van desde artículos costosos, incentivos o algo representativo que los hará sentirse valorados y habrán pasado un momento de diversión. Puedes hacer torneo de rama varonil, femenil o mixto, es decir, hombre y mujer en un equipo.

Si la tecnología y los recursos están al alcance de tu mano, lo que podrías hacer es establecer una pequeña sala con una televisión y un videojuego, ya sea Xbox, Nintendo o Play Station. Compra juegos en los que compitan 1 vs 1 por lo menos. Obviamente siempre ten dos controles y cómprales el cargador, para no estar gastando en pilas. Lo que quizá no recomendaría es añadirle para jugar en línea, ya que podría saturar el internet de la oficina y lo alentaría. Pero una consola es una gran opción para que se desestresen.

Una sala de juegos no sé qué tan factible sea, aunque sea un cuarto pequeño. Imagino que en una pequeña salita podrían poner juegos de mesa como jenga, scrabble, juegos de cartas como Pokemon o Yu Gi Oh, muy al estilo de las oficinas de Google, donde tienen de todo para que sus empleados no estén pensando todo el tiempo en trabajo y más trabajo. Incluso tienen maquinistas con Pac Man.

Pienso que muchas empresas en México no se animan a darle estos gustos a sus empleados debido a que creen que la mentalidad del mexicano es muy dispersa, lo que provoca que dejen de lado el trabajo y sólo quieran estarse divirtiendo, lo que obviamente significaría menos producción de tu producto y menos ganancias.

Las Artes Marciales Mixtas son un deporte que ha sido catalogado como violento y exclusivo de hombres por mucho tiempo, algunas mujeres que quieren dedicarse a este deporte son criticadas por su estilo de vida y por la forma de su cuerpo, algunas de ellas también reciben insultos por su orientación sexual, ya que, al igual que los hombres, hay heterosexuales, bisexuales y homosexuales.

Durante la semana me senté en mi sofá cama y me dediqué a ver el canal de la UFC, la máxima empresa de MMA en el mundo, la que realiza giras alrededor del mundo y ha recaudado miles de millones de pesos con sus eventos. Ahí me di cuenta que algunos de los combates femeniles suelen ser más entretenidos que los de los hombres; sin embargo, ha sido en los últimos años cuando les han permitido tener las peleas estelares.

Me puse a pensar que las mujeres están tomando un rol protagonista en los eventos realizados por la compañía que dirige Dana White, con lo que están demostrando que este deporte dejó de ser exclusivo para hombres, tanto en su práctica como en sus aficionados, pues muchas damas disfrutan de ver una guerra en el octágono.

Sé que hay muchas empresas que tienen mujeres entre sus filas, como Bellator; también está Invicta FC, en la cual sus integrantes son sólo féminas, pero en esta ocasión me enfocaré en platicar un poco cómo creció el lado femenino de la UFC.

RONDA ROUSEY, EL EMPUJE QUE UFC NECESITABA

La peleadora más famosa es sin duda Ronda Rousey, la primera campeona de la UFC y la cual le abrió las puertas a las de su género, demostrando gran poderío frente a cualquiera que se le pusiera enfrente. Incluso fue galardonada como la peleadora más dominante del mundo. En su debut consiguió el título y comenzó a forjar su nombre en letras de oro, con nocauts y sumisiones ráfaga, pues en segundos terminaba con sus rivales.

Además tuvo una de las mayores rivalidades y la cual acaparó los reflectores, fue con Miesha Tate, otra de las grandes exponentes de las Artes Marciales Mixtas. Esta rivalidad tuvo dos partes, es decir, dos combates, ambos con victoria para Rousey, pero Tate se convirtió en la primera peleadora en soportar más de un round con Ronda, aunque al final cayó en la temida barra de brazo.

LA BELLEZA NO ESTÁ PELEADA CON LA AGRESIVIDAD

Les guste o no, el tener un rostro bonito o un buen cuerpo da mucha publicidad, y esto lo sabe UFC y las mismas peleadoras quienes han posado con poca ropa para revistas o para publicaciones más elegantes, sin enseñar de más.

¿Cómo ayuda? La belleza atrae al público masculino y se le añades los golpes y la furia es una combinación perfecta. Algunas de las guerreras que han sabido complementar esto son la misma Ronda Rousey, Miesha Tate, Paige VanZant, la mexicana Alexa Grasso, Felice Herrig, entre otras.

Así que ya lo sabes, si eres mujer y disfrutas de la UFC o quieres practicar este deporte, no te dejes engañar con comentarios como que es un deporte para hombres y que te quitará la feminidad.

July 7, 2017

Desde hace algún tiempo entré a trabajar en una mueblería en Altamira, Tamaulipas, México. Laboro en el área de ventas y durante el tiempo que he estado en ese lugar he escuchado algunos rumores sobre apariciones y sucesos extraños e inexplicables; pero a mí no me había sucedido o visto nada hasta ahora. En la tienda se lleva un horario corrido y desde las 8:30 se abre, los primeros que entran son los jefes de piso y el personal de limpieza. La tienda se queda cerrada durante toda la noche y no hay modo de que alguien pueda entrar. De ahí que pareciera imposible que sucedan cosas como que se muevan las bicicletas de su lugar o algunos muebles amanecen con los cojines en el piso.

Cierto día platicando con una compañera y mientras ella ponía sus etiquetas autoadheribles, nos contó que estaba algo perturbada, ella atendía a una pareja de esposos que subieron al área de colchones, este lugar está en total silencio y ahí los ruidos son secos, el ambiente es pesado, sofocante y caluroso por no haber corrientes de aire. El estar ahí es inquietante de cualquier modo que lo veas y lo puedas sentir. Esta pareja venia bajando del área de colchones en tanto la compañera que apenas los iba a atender se sentó en uno de los escritorios en tanto hacia una cotización. Estaba imprimiendo la hoja cuando se le hizo raro escuchar el ruido del plástico que cubre los colchones, era un ruido constante. Al escuchar mejor identifico que el sonido provenía de alguien que parecía saltar sin cesar en el colchón, el ruido del plástico era más que evidente. Para ella no era extraño casi siempre los niños que iban con matrimonios tenían estos comportamientos. Así que supuso que esta no era la excepción, lo que s ele hizo extraño era la despreocupación de los “padres” al no bajar con el niño y a pesar de no haberlo visto subir, ella no quería ser impertinente. Al entregar la cotización a los señores, estos le agradecieron y se dirigieron a la salida. Antes de esto mi compañera les preguntó si no se llevarían a su niño y ellos extrañados respondieron: ¿Cuál niño? Nosotros no venimos con niños.

Al decir esto mi compañera se disculpó y enseguida subió al área de colchones para reprender al insistente infante en sus intentos por brincar los colchones. Apenas iba subiendo el último peldaño y el ruido del plástico cesó. La compañera se quedó ahí un buen rato e incluso grito si alguien estaba ahí, el silencio y el abrumador ambiente seco del lugar hicieron que se le erizara la piel y comprendiera de qué se trataba. Asustada bajó y nos corrió a contar lo sucedido, claramente estaba asustada y nosotros no comprendíamos muy bien que había pasado con ella.

Pasó el suceso y de nueva cuenta estando en la hora de la comida una persona que tenía mucho de trabajar ahí y en otros lugares del centro, nos contó que antes que estuvieran las tiendas esa área era una especie de laguna que con el tiempo habían rellenado para dar paso a la modernidad. Sin embargo se corrían rumores de que en esa laguna se había ahogado una niña y su padre en circunstancias poco claras. Se decía que la niña se metió a nadar y que se alejó de la orilla, al no tener fuerzas para regresar se comenzó a ahogar y su padre en un intento por salvarla también pereció ahogado. Lo más inquietante es que supimos que algunos empleados que ya no trabajaban habían visto la presencia de esta niña y que uno de ellos salió casi huyendo de la tienda al ver en la parte de arriba a una niña de aspecto extraño que vestía una ropa harapienta y sucia, que iba descalza y que lo más extraño es que escurría agua, estaba empapada, al ver esto el vendedor salió corriendo y ya no regreso más.

Estas historias solo eran eso, hasta el día en que de alguna forma me tocó ver que era cierto o que en realidad si está pasando algo extraño. Esa ocasión me toco abrir tienda y entramos varios empleados con la señora de la limpieza y luego de un rato la señora nos llama para que veamos algo que halló. Fuimos al área de comedor y lo primero que veo son un par de huellas en el piso. Una corriente eléctrica me fulminó las ideas que tenía y me dio algo de inquietud ver algo que se supone no debería estar ahí, eran huellas de un pie descalzo de proporciones pequeñas y otro que parecía ser de una persona adulta. Al preguntarle a la señora que era eso, ella fríamente respondió que eran huellas de lo que había en la tienda y que no era la primera vez que se las topaba. Aparecían de tanto en tanto en los baños, el comedor, el área de piso de venta y por las partes superiores.

De principio me dio temor pensar que me pudiera tocar a mi ver algo y me quede con esa idea, ahora solo espero que nunca me llegue a topar con alguno de los fantasmas que rondan ahí.

May 8, 2017

El sábado pasado un amigo mío que es coordinador de empresas de eventos me invito a las Vegas Nevadas para  ver una pelea de box épica que llevábamos esperando desde hacía meses entre Julio Cesar Chávez Jr y El Canelo Álvarez dos peleadores mexicanos de alto rendimiento que habrían de celebrar el 5 de Mayo regalando al público una gran pelea.

Ambos peleadores son muy distintos en su naturaleza además de tener un modo sumamente distinto de pelear  algo que aunque muchas personas puedan creer prometedor para un espectáculo , en realidad es una fórmula perfecta para lo que podría ser una pelea lenta debido a su alto nivel de complejidad para ambos peleadores ya que no hay nada más complicado para cualquier peleador que pelear contra un oponente de estilo completamente distinto al suyo ya que esto significa que su debilidad más grande es la habilidad más fuerte del oponente y viceversa.

Cuando la situación es esta , cada oponente tiene que usar su mayor virtud para atacar la mayor debilidad de su oponente algo que es una verdadera ciencia , especialmente cuando ambos lo hacen al máximo y perderá siempre el que no sepa explotar las oportunidades que le presente el rival , algo que aunque mucho se estudie al mismo en el entrenamiento , siempre es distinto combate a combate ya que ningún peleador , o casi ninguno de estos, es tan ingenuo para pelear exactamente de la misma manera cada combate ya que al hacer esto se convierte en alguien extremadamente predecible y consecuentemente derrotarle. Peligroso es aquel el peleador que se sienta cómodo con varios estilos.

Julio Cesar Chávez J.R es un peleador que por su mero nombre tiene una inmensa responsabilidad de desempeñarse de manera maestra , debido a que porta el nombre del mejor boxeador mexicano de todos los tiempos el gran Julio Cesar Chávez padre , el legendario guerrero de Culiacán un estado de la republica que produce perros muy bravos.

Este factor por sí mismo es uno que causa e impone mucha presión en Julio hijo lo que nunca es bueno , ya que un boxeador , como cualquier otro peleador , debe siempre de estar relajado y motivado no presionado y motivado ya que así es muy complicado que se desempeñe de manera adecuada , algo que hemos visto mucho en Julio hijo.

Julio tiene y siempre ha tenido grandes problemas disciplinarios algo que le ha causado muchísimos problemas en su carrera y que le ha creado sumos obstáculos.

El Canelo es todo lo contrario. Él es un peleador que no tiene ninguna responsabilidad de cumplir las expectativas de ningún nombre y alguien que se ha forjado poco a poco en un gran peleador debido a su extrema disciplina y dedicación pesa a muchas de las críticas que se le han dado , el joven Álvarez se ha convertido en un gran peleador.

Esto por supuesto, se vio reflejado en la pelea al pulverizar a Chavez.

April 27, 2017

Hace dos semanas, mi esposa y yo dejamos México por dos meses para dirigirnos hacia Ucrania, donde vive mi familia política y donde he de dar unas platicas en la Universidad de Kiev acerca del fenómeno de Donald Trump y aquello que posiblemente ha de acontecer durante su administración.

Esta vez, fue la primera vez que hicimos un viaje sin descanso, desde México hasta la pequeña ciudad de Volochisk, en la Ucrania rural, donde nos encontramos en este momento, un viaje que a decir verdad se me hizo eterno, ya que salimos el domingo de México y llegamos hasta el miércoles a nuestro destino.

Tomamos un avión de Volaris de México a Nueva York, un vuelo de 4 horas y media, para después pasar 7 horas en el aeropuerto neoyorquino y, subsecuentemente, tomar otro vuelo de 8 horas, hasta llegar a la ciudad alemana de Múnich, donde pasamos 4 horas y media en el aeropuerto, para después tomar otro vuelo de cuatro horas hacia Kiev, la capital de Ucrania.

Una vez en Kiev, tuvimos que esperar cuatro horas para que saliera el tren que nos llevaría a donde estamos ahora, un transcurso de siete horas, casi equivalente al tiempo que nos tomó volar de Nueva York a Múnich.

Al llegar a la estación de tren de Volochisk, tomamos un taxi para llegar aquí, donde llegué directo a la cama a dormir, o al menos eso era lo que quería, aunque no me fue posible dormir las horas que quería, debido a que el horario aquí esta adelantado ocho horas a nuestro horario mexicano.

Debo decir que me tomó casi una semana y media para acostumbrarme al horario y para perder la fatiga crónica del viaje, un viaje que sospecho que no le es natural al organismo humano, ya que verdaderamente este se desconfigura  por completo y reconfigurarlo es una ciencia.

No obstante, una vez que uno ya se acostumbra a estas modificaciones y se vuelve a configurar, entonces entra este extraño sentido de emoción de estar en un lugar sumamente lejano tan distinto a occidente, donde se siente la influencia de oriente fuertemente en todo lo que conforma la vida aquí.

Esto no es una suposición mía, sino un hecho, ya que todos los pueblos eslavos, sobre todo los de habla rusa como aquí, tienen mucho más en común con Asia que con Europa, algo que no es de sorprenderse, ya que todo este territorio estuvo bajo el control de los Mongoles por mucho tiempo y en casi mil años de guerra con los turcos, quienes han invadido esta tierra varias veces, aunque sin éxito alguno, ya que los guerreros en esta parte del mundo son probablemente los más feroces en el planeta.

Algo que hace a este lugar único es las miles de catedrales ortodoxas que se encuentran distribuidas a través de todo el territorio, cuyos domos de oro en forma de cebolla son un panorama verdaderamente majestuoso, particularmente en los largos meses de invierno, donde se alcanzan los 30 o 35  grados bajo cero, pudiendo llegar a veces a los 40, un invierno que hace brillar las cúpulas de las catedrales de una manera pintoresca, similares a un viejo cuento de hadas.

April 17, 2017

El día de ayer fuimos a un establecimiento de préstamos online para recopilar información para una revista financiera, que se dedica a escribir artículos donde se aconseja al empresario mexicano sobre las mejores opciones en el sector financiero que se pueden tomar al enfrentar diferentes situaciones, explicando de una manera simple soluciones a problemas comunes que todo empresario se enfrenta.

Al salir de ahí, mientras íbamos hacia el coche, pasamos enfrente de un dojo de karate muy interesante, ya que tenían en una vitrina una armadura samurái, alumbrada con una tenue luz roja, algo que le daba un aire extraño de vitalidad y veracidad.

El compañero con quien iba se impresionó mucho con aquella armadura y me dijo que siempre le habían interesado mucho los ninjas desde muy pequeño, haciendo esa confusión que algunas personas pueden tener en algunas ocasiones, ya que en nuestra parte del mundo no se nos enseña mucho en esta materia.

Las diferencias entre los ninjas y los samurái son muy grandes; sin embargo, tienen también algunas similitudes, por lo que puede suceder que las personas los confundamos tan fácilmente.

Ambos guerreros son castas marciales provenientes del Japón, a quienes se les empleaba para cumplir misiones, generalmente en nombre del emperador o del Shogunato, a quienes se obedecía ciegamente; sin embargo, el propósito y las tácticas de ambas castas guerreras eran muy distintos, aunque en ocasiones podían participar en la misma misión.

Los samurái era una clase guerrera de élite en los ejércitos del emperador, conformada siempre de nobles y cuya identidad personal era conocida por toda la corte y el pueblo, debido a que eran ellos quienes por lo general salvaban el día en el campo de batalla y por ende la seguridad del emperador, a quien se le veía como un verdadero Dios.

Los samurái, en sus orígenes, tenían tácticas muy parecidas a las que utilizaban las tropas de los ejércitos de Gengis–Kan,  basadas en la revolucionaria caballería de arqueros, quienes cabalgaban de frente hacia una posición, para descargar un mar de flechas hacia el perímetro defensor del ejército opuesto e inmediatamente retirarse como el viento, para regresar de nuevo tres o cuatro veces y repetir lo mismo, y adelgazar o acabar con las líneas enemigas.

Durante el primer siglo de implementación de estas tácticas, los samurái no utilizaban ningún tipo de armadura, debido a que ésta no era necesaria ni adecuada para las técnicas aerodinámicas que utilizaban; sin embargo, al pasar el tiempo y al ganar estatus, los samurái se hicieron de armaduras fabricadas por ellos mismos, convirtiéndose éstas en un trabajo manual invaluable.

Los guerreros ninja tenían una función muy diferente, una que nunca se llevaba a cabo en la luz del campo de batalla, sino en las sombras del secreto, cuya identidad personal de los efectivos nunca era revelada, ni siquiera al mismo emperador.

Los ninjas recibían órdenes secretas, generalmente de asesinato a un gran enemigo o a toda su corte, siempre operando en noches sin luna, donde la obscuridad fuera más espesa.

Es muy lamentable escuchar que un porcentaje significativo de las personas que padecen diabetes y presentaron problemas de úlceras en los pies terminan con una amputación.

En este tipo de problemas, la atención preventiva es crucial.

El administrar estrechamente la glucosa en la sangre es la mayor clave, ya que las probabilidades de sufrir complicaciones con una diabetes siguen siendo bajas cuando el nivel de azúcar en la sangre es estable.

El visitar una clínica del pie diabético ante cualquier eventualidad puede hacer la diferencia de solo tratar una herida o el perder un miembro.

Para ello, existen medidas para prevenir problemas del pie diabético, como por ejemplo:

  • Lavarse los pies todos los días
  • Mantener las uñas de los pies adecuadamente recortadas, pero no demasiado cortas
  • Mantener los pies secos e hidratados
  • Cambiar calcetines con frecuencia
  • Visitar un podólogo para eliminar callos
  • Usar zapatos apropiados

Sin embargo, las úlceras en el pie pueden regresar después de haber sido tratadas.

El tejido de la cicatriz puede infectarse si el área se agrava nuevamente, por lo que tu médico puede recomendar que uses zapatos para diabéticos, para prevenir que las úlceras regresen.

Por lo que si comienzas a ver la carne ennegrecida alrededor de un área de entumecimiento, consulta a tu médico de inmediato para buscar tratamiento ante una úlcera de pie infectada.

Si no se tratan, las úlceras pueden causar abscesos y propagarse a otras áreas de los pies y las piernas.

En este punto, a menudo las úlceras sólo pueden ser tratadas mediante cirugía, amputación o reemplazo de piel perdida por sustitutos sintéticos de la piel.

Cuando se detecta a tiempo, las úlceras en los pies son tratables.

Consulta a un médico de inmediato si desarrollas una úlcera en el pie, ya que la probabilidad de infección aumenta cuanto más se espera.

Solo ten presente que las infecciones intratables pueden requerir amputaciones.

Mientras que las úlceras sanan, habrá que seguir tu plan de tratamiento. Las úlceras del pie diabético pueden tomar varias semanas para curar, en especial si tu nivel de azúcar en la sangre es alto y si se aplica presión constante e la úlcera.

Permanecer con una dieta estricta y con una presión de descarga de tus pies es la forma más eficaz para permitir que tus úlceras en el pie sanen.

Una vez que una úlcera se haya curado, el cuidado preventivo constante te ayudará a evitar que una úlcera regrese.

March 13, 2017

La semana pasada, mi novia y yo celebramos nuestro aniversario de un año, de una forma poco usual para estos casos, pero que a los dos nos resultó de lo más agradable. Una de las razones por las que compaginamos también, es que compartimos varias aficiones; entre ellas, el futbol.

Nuestra comida de aniversario transcurrió de una forma nada convencional, pues en vez de acudir a un restaurante de lujo, reservamos en un bar deportivo, pequeño, pero acogedor, con elegantes pisos de madera y decorado al estilo de un pub irlandés. Ahí  vimos el partido de Barcelona contra Paris Saint-Germain, un partido que se veía ya cocido desde el resultado del partido de ida en París, donde el Barcelona fue aniquilado y superado durante todo el partido.

Esto fue en gran medida debido a que durante el primer partido, el Barcelona jugó muy flojo y con muy poco corazón, algo que los dioses del futbol nunca perdonan y castigan con severidad.

Cuando un equipo juega sin corazón, el funcionamiento de todo el cuadro, desde la portería hasta la delantera, pierde todo tipo de efectividad y de capacidad de hacer daño a la portería contraria, algo necesario para ganar cualquier partido de futbol, ya que sin goles no hay triunfo.

Cuando un equipo entra pecho-frío al terreno de juego y lo resuelve a la brevedad posible, los síntomas presentados son muy evidentes, síntomas que eventualmente conducen a una derrota segura y humillante, como fue la derrota del Barcelona en París y del París en Barcelona.

Uno de los síntomas más evidentes del pecho-frío en un equipo es, por supuesto la falta de precisión en todos los pases que dan, muchas veces regalando el balón al contrincante, algo que más seguido de lo que quisiéramos pensar puede terminar en gol, algo que sume más la moral y desorienta al equipo fuertemente.

Otro síntoma de un cuadro descorazonado es una tremenda falta de concentración en los jugadores, algo que previene a que cada individuo funja las necesidades de su posición, algo que por lo general resulta en la apertura de espacios en medio campo y en la defensiva, receta perfecta para sufrir una goleada humillante.

El último síntoma de un cuadro descorazonado y humillado es el calentamiento de la cabeza y la creación de muchas infracciones innecesarias, resultando muchas veces en penales y consecuentemente en goles en contra, además del problema de amonestaciones y expulsiones que pueden afectar a un cuadro por varios partidos y pueden muchas veces costar la clasificación a la siguiente ronda de cualquier torneo.

Si bien el Barcelona fue una quermés en París, el París fue una broma en Barcelona, cometiendo los mismos errores que el Barza en el partido de ida, pero mucho peores, siendo esta la razón por la que les marcaron dos penales en contra.

En ese partido, la generalmente potente ofensiva del París con Cavani y Dimaria fue una vergüenza y el portero del cuadro francés parecía no entender como se debe de parar un portero en tiros de castigo, lo que por supuesto resulto en desastre.

Aunque yo le iba al París, es evidente que no es ni cerca de la talla del Barza.